Mon parcours

Infirmière diplômée d’état, j’ai effectué toute ma carrière au CHU de Rouen. 

Au cours des dernières années de mon activité professionnelle, dans le cadre de la formation permanente, j’ai bénéficié moi-même de séances de sophrologie en groupe qui m’ont apporté un réel bienfait tant sur le plan professionnel que sur le plan personnel (gestion du stress, confiance en soi…).

Cette expérience positive m’a amenée à envisager de suivre une formation en sophrologie.

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Ma formation :

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Deux ans de formation (440 heures) au Centre de Formation des Sophrologues Professionnels de Rouen.

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Modules de spécialisation :

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• Sophrologie et douleur : module de formation assuré par Hélène Jacqueline, infirmière et sophrologue spécialisée dans la gestion de la douleur.

• Sophrologie en entreprise et institution : module de formation assuré par Daniel Boisseleau sophrologue spécialisé en développement des compétences psychosociales et qualité de vie au travail.

• Sophrologie et pédagogie : module de formation assuré par Christina Teixeira sophrologue intervenant dans les entreprises pour la prévention des risques psychosociaux, la gestion du stress.

• Sophrologie et risques psychosociaux : module de formation assuré par  Lydia Letondeur, sophrologue et  psychologue  du travail, spécialisée dans la gestion des risques professionnels.

• Sommeil et vigilance niveaux 1 et 2 : modules de formation assurés par Caroline Rome, spécialisée dans le sommeil avec un parcours complété par un diplôme universitaire sur la prise en charge de l’insomnie à l’université René Descartes (Paris V) membre de SFRMS (Société Française de Recherche en Médecine du sommeil). Elle est attachée au Centre du Sommeil de l’Hôtel Dieu de Paris, consultante et formatrice dans son domaine d’expertise.

• Aqua sophrologie : module de formation assuré par Véronique Sebire-Sorel : sophrologue créatrice de l’aqua-sophrologie (méthode V2S-Aquatic®)